Hier matin : deux tartines purée d'amandes/confiote de fraises ; une de pâte à tartiner au chocolat (sans huile de palme, sans huile tout court... mais pas très goûteuse malheureusemnt), un litre de thé.
Midi : trois carottes en bâtonnets, un croque tofu au curry, un bol de salade
Grignotages : j'essaie de me calmer, mais des noix diverses plutôt que des chips, c'est plutôt mieux non ?
Soir : un avocat, on bon bout de concombre, et un bol de riz
Et un chocolat (trop) chaud en soirée.
Ce matin la dernière tranche de mon pain complet -_-. Y'a plus rien pour le petit déj' en fait...
J'vais recommencer à mettre mes ptites journées, parce que je profite d'un état d'esprit adéquat pour tenter de me sevrer de ma pire manie : chips et petits gâteaux. Surtout les chips (parce que ça rend les doigts gras
), et plus de légumes, parce que ces derniers temps je pouvais bien m'en passer plusieurs jours, ce qui est mal.
Sur ce, je vais aller glaner au marché ce qui fera une partie de ma semaine (j'espère !!)