A
Anonymous
Guest
Perso, j'ai pas assez de recul pour vraiment sentir si l'effet de nouveauté à jouer à plein ou si il y a vraiment, après plusieurs cures, un effet positif. Ce qui est sûr par contre, c'est que les smoothies verts (je n'ai pas d'extracteur de jus), ça fait une différence. je le sens vraiment par rapport aux périodes où je n'ai pas le temps (ou la flemme) d'en faire.
Sur l'expérience d'une seule cure crudi, j'ai trouvé que c'était vraiment intéressant physiologiquement. Je n'ai pas ressenti de regain particulier d'énergie malheureusement, mais j'étais juste bien (et c'est déjà beaucoup), sans lourdeurs, avec de véritables sensations de digestion (sans épuisement ni "surchauffe" du système) ; je me sentais tout le temps légère. J'ai, je crois, arrêté 2 jours avant mon objectif parce que je commençais à ne plus avoir d'appétit du tout... parce que je ne prenais pas de plaisir à manger. Je me suis dit que c'était signe qu'il fallait arrêter. Mais j'ai fait cette cure en hiver (ou automne ?), enfin quand il n'y avait quasi pas de choix en fruits, ce n'est pas pour aider (j'adore les pommes, mais bon...).
Je compte bien en refaire une très prochainement justement. J'aimerais bien faire une semaine de jeûne et une semaine crudi en guise de reprise alimentaire dans la foulée. L'année où j'ai fait 2 jeûnes, je n'ai pas eu de migraine (sauf pendant le jeûne lui-même, détox oblige appremment). Mon dernier jeûne était en septembre dernier, or, je recommence à faire des migraines depuis peu.
Tu penses à faire une cure ?
Sur l'expérience d'une seule cure crudi, j'ai trouvé que c'était vraiment intéressant physiologiquement. Je n'ai pas ressenti de regain particulier d'énergie malheureusement, mais j'étais juste bien (et c'est déjà beaucoup), sans lourdeurs, avec de véritables sensations de digestion (sans épuisement ni "surchauffe" du système) ; je me sentais tout le temps légère. J'ai, je crois, arrêté 2 jours avant mon objectif parce que je commençais à ne plus avoir d'appétit du tout... parce que je ne prenais pas de plaisir à manger. Je me suis dit que c'était signe qu'il fallait arrêter. Mais j'ai fait cette cure en hiver (ou automne ?), enfin quand il n'y avait quasi pas de choix en fruits, ce n'est pas pour aider (j'adore les pommes, mais bon...).
Je compte bien en refaire une très prochainement justement. J'aimerais bien faire une semaine de jeûne et une semaine crudi en guise de reprise alimentaire dans la foulée. L'année où j'ai fait 2 jeûnes, je n'ai pas eu de migraine (sauf pendant le jeûne lui-même, détox oblige appremment). Mon dernier jeûne était en septembre dernier, or, je recommence à faire des migraines depuis peu.
Tu penses à faire une cure ?