@ l'elfe: je ne veux absolument pas faire de régime, pour moi c'est un gros mot, et comme tu le dis, c'est mes habitudes alimentaires que je veux changer.
Y-a pas pire végé que moi, je mange mal, trop et je ne me bouge jamais, une vraie catastrophe ambulante 0:)
Comme quoi, les vieux clichés...