Ah, ce sujet mérite ma contribution.
Alors, le café, pour moi, c'était hyper sucré et hyper lacté sinon pouah, c'était dégueu pour moi le café nature. A un moment, alors que j'en buvais beaucoup, j'avais dû réduire le lait et le sucre (trop riche) mais je me suis rendu compte qu'il fallait vraiment un bon café pour que ça passe, du coup, j'ai encore réduit au point de ne boire que du bon café ou presque. Aujourd'hui, c'est juste après le repas, sans lait bien sûr (ni lait végétaux) mais qd même avec un peu de sucre. Faut dire que si j'en bois en dehors du repas, c'est radical, hypoglycémie réactionnelle.
Pour le thé, c'est un peu pareil. C'est très juste ce que dit Mandy, le thé vert à la menthe hyper sucré et je ne crois pas qu'au Maghreb par exemple, on soit particulièrement sujet au diabète pourtant, quelqu'un pourrait nous expliquer pourquoi ?